Куриное филе с хрустящей овсяной корочкой 1
Куриное филе с хрустящей овсяной корочкой
Калорийность на 100 гр готового блюда — 110 ккал ИНГРЕДИЕНТЫ: — куриное филе —
РЭНБИ
Фрикадельки с овощным рагу 2
Фрикадельки с овощным рагу
На 100грамм — 108.84 ккал, Б/Ж/У — 6.02/6.71/6.16 Ингредиенты: Фрикадельки: (выход — 35 штук)
РЭНБИ
Курица тушеная с овощами 3
Курица тушеная с овощами
На 100 грамм — 77.27 ккал. Б/Ж/У — 5.44/2.93/7.29 Ингредиенты: Филе куриное — 2
РЭНБИ
Минтай под соусом 4
Минтай под соусом
На 100 грамм — 88.33 ккал. Б/Ж/У — 11.24/3.97/1.86 Ингредиенты: Минтай 400 г Сметана
РЭНБИ
Гречневые котлеты с грибами 5
Гречневые котлеты с грибами
На 100грамм — 85.16 ккал. Б/Ж/У — 5.15/2.13/12.71 Ингредиенты: гречневая крупа 1 стакан вешенки
РЭНБИ
Спагетти со сливочно-грибным соусом 6
Спагетти со сливочно-грибным соусом
На 100грамм — 141.28 ккал. Б/Ж/У — 5.52/2.22/24.81 Ингредиенты: — 450 г отваренных спагетти
РЭНБИ
Фаршированный перец 7
Фаршированный перец
На 100 грамм — 68.92 ккал. Б/Ж/У — 9.52/1.68/3.38 Ингредиенты: Болгарский перец (крупный) –
РЭНБИ
Банановый чизкейк 8
Банановый чизкейк
На 100грамм — 149.99 ккал. Б/Ж/У — 15.48/7.58/4.41 Ингредиенты: 100 гр сухой овсянки, 2
РЭНБИ
Куриный суп с лапшой 9
Куриный суп с лапшой
На 100 грамм — 68.78. Б/Ж/У — 8.08/1.52/5.7 Ингредиенты: Филе куриной грудки 2 штуки
РЭНБИ
Салаты для похудения: 8 рецептов! 10
Салаты для похудения: 8 рецептов!
1. Очищающий салат – щетка (метелка) Выбирайте для «щетки» овощи с плотной структурой, не
РЭНБИ