Спагетти со сливочно-грибным соусом 1
Спагетти со сливочно-грибным соусом
На 100грамм — 141.28 ккал. Б/Ж/У — 5.52/2.22/24.81 Ингредиенты: — 450 г отваренных спагетти
РЭНБИ
Фаршированный перец 2
Фаршированный перец
На 100 грамм — 68.92 ккал. Б/Ж/У — 9.52/1.68/3.38 Ингредиенты: Болгарский перец (крупный) –
РЭНБИ
Банановый чизкейк 3
Банановый чизкейк
На 100грамм — 149.99 ккал. Б/Ж/У — 15.48/7.58/4.41 Ингредиенты: 100 гр сухой овсянки, 2
РЭНБИ
Куриный суп с лапшой 4
Куриный суп с лапшой
На 100 грамм — 68.78. Б/Ж/У — 8.08/1.52/5.7 Ингредиенты: Филе куриной грудки 2 штуки
РЭНБИ
Салаты для похудения: 8 рецептов! 5
Салаты для похудения: 8 рецептов!
1. Очищающий салат – щетка (метелка) Выбирайте для «щетки» овощи с плотной структурой, не
РЭНБИ
Запеченная рыба под хрустящей корочкой 6
Запеченная рыба под хрустящей корочкой
На 100 грамм — 89.48 ккал Б/Ж/У — 17.26/1.84/0.8 Ингредиенты: Филе белой рыбы —
РЭНБИ
Продукты с минимальной калорийностью 7
Продукты с минимальной калорийностью
Выдумывать «эффективные» способы издевательства над собственным организмом, а потом испытывать муки голода, не нужно.
РЭНБИ
Сырники с изюмом 8
Сырники с изюмом
На 100 грамм — 141.81 ккал. Б/Ж/У — 12.87/2/18.2 Ингредиенты: Творог обезжиренный — 200
РЭНБИ
Фитнес-грудка с грибами 9
Фитнес-грудка с грибами
На 100 грамм — 70.17 ккал.Б/Ж/У — 12.05/1.69/1.76 Ингредиенты: 300-400 г куриной грудки 0,5
РЭНБИ
Печень в сырном соусе: вкуснейший диетический рецепт приготовления! 10
Печень в сырном соусе: вкуснейший диетический рецепт приготовления!
На 100 грамм — 138.8 ккал Б/Ж/У — 15.61/3.94/10.57 Ингредиенты: Печень говяжья 0,5 кг
РЭНБИ